Куриные грудки в духовке

Предлагаю простой рецепт  куриных грудок в духовке. Этот рецепт  на удивление вкусный и сочный. Один нюанс, для вкусных куриных грудок еще нужно припасти горстку очищенных кедровых орешек.

Ваши любимые обязательно оценят это блюдо.

3

Для приготовления куриных грудок в духовке нам потребуется:

  • куриные грудки 1кг
  • сыр 300гр
  • кедровые орешки 100гр
  • соль, перец , любимые специи
  • кухонный молоток

Как приготовить куриные грудки в духовке

Куриные грудки промываем холодной водой и разделяем на половинки.

13

Каждую половинку куриной грудки отбиваем кухонным молотком. При этом помним, что все наши мысли должны  быть добрыми и светлыми, они должны нести самую положительную энергетику. Мы вкладываем энергию в куриное мясо, которое потом будем вкушать. Солим и перчим по вкусу.

12

Форму в которой будем выпекать куриные грудки выстилаем фольгой, не экономим фольгу.

11

Выкладываем отбитые и приправленные куриные грудки в форму.

10

Трем сыр на крупной терке. Сыр должен быть таких сортов, которые хороши для плавления в духовке. Я очень люблю сыр гауда, а мужу больше нравится тильзер.

9

Посыпаем сверху куриные грудки  тертым сыром и еще  посыпаем вкусными очищенными кедровыми орешками.

8

Закрываем фольгой куриные грудки, но так чтобы сыр не прилип к фольге. Надо оставить воздушный зазор между куриными грудками и фольгой.

Ставим в духовку на 20-30 минут на 180 градусов. У меня духовка новая, поэтому время приготовления минимальное 20 минут.

6

Через 20 минут надо открыть фольгу. Проверим насколько приготовились куриные грудки и конечно надо дать  запечься сыру. У нас есть любители  запеченной сырной корочки.

5

Думаю еще 7 минут и все будет как надо. Главное не передержать, чтобы куриные грудки не утратили свою сочность.

4

Я разрезала  готовые куриные грудки на порции как пирог. Получилось достойное сытное блюдо. У нас был ужин, поэтому вместо гарнира были огурчик и помидорчик.

Возможно и вам понравится!

1

4 комментария к рецепту Куриные грудки в духовке

  1. Очень аппетитный рецепт. Спасибо. Обязательно попробую приготовить на досуге.

  2. Выглядит очень вкусно! Сегодня обязательно попробую! Ваш блог просто чудо! Успехов вам ваших начинаниях!

  3. Действительно просто! Обязательно попробую приготовить так курицу.

  4. Максим

    По моему будет очень вкусно, обожаю кедровые орешки, Спасибо автору!!!
    Я бы еще по своему вкусу добавил сюда молотый кореандр и семена кунжута!!!

Добавить комментарий

Имя (обязательно)
Почта (обязательно)
Сайт (не обязательно)